成为网球妙手八件事，五只有费德勒能做到‘jbo竞博官网’

2023-10-14 09:40:46

1、训练、不停训练开始打网球时，没有耐心的，仅仅会去想打「球」而且获胜，这是的目的，其时的想法就是：网球无非就是用球拍击球，另有什么其他的秘密呢？可是，其实网球远非如此，远比听起来那样庞大得多。想要变得完美，最好的方式就是训练，而完美是没有止境的。

只这样才让自己变得越来越难以被击败。2、不是赢，而是发展打球目的是「赢得角逐」吗？其实想要赢告捷利之前，发展更重要。网球角逐中目的应该有一个历程：开始时，你或许希望提升反手和正手水平，之后是移动，然后是发球、体能等等。

每一次的进步都市让你越发靠近胜利。在这个历程中，取胜并不是最重要的目的，你可以输掉角逐，可是要满足自己的体现。许多球员输掉了角逐，可是观众仍然把掌声与欢呼送给他们，这是因为他们在角逐中尽了最大的努力，他们同样打得很精彩，只管输了角逐，也仍然是角逐赢家，他们会获得全场的欢呼，甚至包罗他的对手。网球所带来的这种感受是无价的，球技的进步才是每一位网球运发动所追求的目的。

3、三思尔后「打」网球告诉我，「想」是很是重要的，甚至比「做」还要重要。思考并执行正确的击球是打网球的关键。因此，在角逐中需要保持平静，必须不停思考自己在角逐中的体现，对对手的击球作出分析与反映。

而且这一切都需要在击球之前的几毫秒内完成，每一次击球都在挑战极限。4、输赢一瞬间网球中学到的重要一课，在最后一分竣事之前永远都不能说谁输谁赢。神奇的5:1，逆转好戏在不停上演。

落伍不要自暴自弃，领先了要稳扎稳打。永远都不能低估自己的对手。5、学会哭泣输掉角逐后哭泣，这是因为想赢得角逐，但能力无法做到。

哭过之后，改善不足而且变得更好，不停训练，然后变得越发完美，这才是重整旗鼓的最佳方式。可是也记着，赢得一些重要角逐之后哭泣，是只有经由努力之后实现某种成就的人，才知道这种胜利的「滋味」。6、自律身体是基础，需要良好饮食，康健习惯，高质量睡眠，保持一种康健生活方式。

网球是一项能够要你时刻保持自律的运动，需要不停的挑战自己。这与减肥是一样的，确定目的而且保持自律。

7、一切都取决于「自己」网球告诉我们，生活中的一切都取决于自己的努力，取决真正想要的工具。固然，运气、人际关系和其他因素也可以资助实现目的，但事实是，想要实现的一切完全取决于自身。如果你想成为冠军，就必须要为这个目的而努力，如果你只是想提高球技，就需要不停地训练，而且拥有这样的毅力。

8、开心最重要比赢得角逐更重要的是从中获得兴趣。因为当做一件事情令自己愉快，乐成的时机就更高了，胜利也将会越来越近。纵然是没有赢得角逐，至少也很开心，和一个朋侪一起打球，看一些离奇的失误而捧腹大笑。这就是网球精神，走上球场而且体现出最好的自己！。

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